茄子可以燉羊肉嗎?
對,兩者不兼容,羊肉溫補,茄子寒。壹起吃正好可以合二為壹,不上火。
羊肉燉茄子的方法
羊肉(肥瘦)250g茄子。
蔥8克,姜6克。
大蒜(白皮)6g香菜10g
八角25克,花椒25克。
味精3g醬油10g
鹽8克植物油30克
步驟
1.羊肉洗凈,切成薄片;
2.茄子洗凈,去蒂,切成滾刀塊;
3.將蔥、姜、蒜分別切片;
4.香菜洗凈,切段;
5.將鍋放在大火上,放入植物油加熱,放入羊肉片翻炒幾下,再放入蔥片、姜片、蒜片翻炒幾下,放入高湯400克,放入大料、花椒、醬油、精鹽,翻勻,蓋上鍋蓋;
6.大火開後,用小火保持開著,10分鐘後翻壹次,然後燒開,小火燉6分鐘,加入香菜段和味精。