當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 懷孕七個月孕婦能吃扇貝嗎

懷孕七個月孕婦能吃扇貝嗎

孕婦慎吃扇貝的原因:扇貝屬海鮮的壹種,富含豐富的蛋白質、碳水化合物,營養是非常豐富的,而且具有壹定的藥用價值,能健脾胃。孕婦要慎吃扇貝,主要是因為扇貝性涼,脾胃虛寒的準媽媽尤其要註意食用。此外,準媽懷孕期間盡量少吃貝類,現在海水汙染比較嚴重,壹般貝類裏邊重金屬含量都超標,千萬不要多吃,以免重金屬在身體裏沈積,給寶寶的神經系統造成影響。

孕婦吃扇貝的正確方法:孕婦吃扇貝,壹定要煮熟,殺滅可能攜帶的壹些病菌。如果扇貝本身不新鮮,孕婦食用後可能會引起不適,因而在選用扇貝時,壹定要註意,新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好;不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。準媽媽如果對海鮮過敏,最好不要吃扇貝。