1、整個原味吃,可以當水果食用,其是最佳的抗氧化水果,能夠有效的緩解肌膚衰老、美白肌膚;
2、可以切成片或者顆粒,可以隨意地切成不規則的小塊,壹口壹口吃,也可以根據個人不同口感加入細鹽、酸梅粉等,放入冰箱裏,味道更佳;
3、榨汁,榨汁前可以加入適量的開水,根據個人口味加入冰糖、牛奶、蜂蜜等做成飲品,可以滋養皮膚,令皮膚光滑、細潤;
4、可以用青皮的紅心果炒肉吃。