西瓜皮的營養價值
西瓜皮含有豐富的糖分、礦物質和維生素,具有清熱解毒、利尿的功效。用來消暑解渴,清熱解毒,西瓜皮比西瓜瓤好。
中藥用西瓜皮、西瓜汁制成“西瓜崔屹”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等功效,對貧血、咽幹、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎等有壹定療效。
西瓜皮的食用方法
涼拌西瓜皮
配料:西瓜皮、香油、鹽、蒜、香菜、醋、雞精。
步驟:
1.切下綠色的硬皮,切成均勻的丁。
2、放入適量的鹽,腌制半小時,倒出腌制的水,加入適量的醋,加入適量的蒜末,加入適量的香油,放入切碎的香菜。
3.攪拌均勻。