天氣冷了,燉壹鍋雞湯。
用料
雞 1只
姜 3-4片
小蔥 5-6根
料酒 1勺
紅棗 5-6顆
枸杞 20-30粒
鹽 2-3克
白胡椒粉 少許
清燉雞湯的做法
三黃雞壹只,清洗幹凈。
將三黃雞切成大塊,過水2~3次,清洗幹凈血水。小蔥洗凈後打成結,姜切成片。
冷水放入雞塊、蔥結、姜片、大料、料酒和少許白胡椒粉,開大火將湯煮沸。然後打去浮沫,小火蓋上鍋蓋燉煮約壹小時。
至雞肉燉熟後,加入洗好的大棗,加入適量鹽,燉煮約半小時,然後再放入枸杞,再燉10分鐘左右。
雞湯香氣濃郁,營養豐富。
顏色淡淡的金黃,卻並不油膩。
最適合天氣冷的時候,來上壹碗佐餐。
老少皆宜家常菜。
小貼士
雞清洗切塊時,可盡量去除黃色的雞油和部分肥膩的雞皮,這樣燉出來的湯更清爽。