蝦的基本信息
蝦皮,又稱蝦米、金鉤、開陽,是以爪蝦、脊尾白蝦、毛蝦、周新蝦等為原料加工而成的熟制幹貨。蝦是著名的海鮮,營養價值很高。據測定,每100克蝦含蛋白質1g 58分,脂肪1g 2分,糖4.6g,鈣577mg,磷614mg,鐵13mg,多種維生素。
蝦皮最有營養的成分其實是蝦皮和蝦皮的紅色成分,它的名字叫蝦青素,是目前發現的最強的抗氧化劑。蝦皮的含量約為800PPM,但如果紅色成分已經褪色,說明蝦青素已經被氧化。
蝦皮這個名稱最早出現在唐代顏師古的《急文筆記》中。宋代臨安城裏有姜蝦,這在武林往事裏是見不到的。明代《本草綱目》指出,大蝦皆蒸露,謂之蝦,姜醋食之,珍貴之品。清末民初,人們接受它為海中八寶之壹。