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吃柿子好處和壞處(脆柿子是涼的還是熱的)

1.涼爽。

2.柿子是柿科柿屬植物柿子的果實。

3.中醫認為,柿子味甘、酸、幹、澀、糙、涼。

4.現代藥理研究表明,柿子富含果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素和礦物質(如磷、鐵、鈣、鉀等。),還含有果膠、胰蛋白酶、澱粉酶、單寧酸、瓜氨酸等營養成分。

5.柿子:柿子屬於柿科柿屬,素有“木本糧食”、“鐵桿莊稼”之稱。

6.柿子是落葉喬木,原產東亞。

7.它在中國已有3000多年的栽培歷史,面積達20萬hm2。

8.柿子不僅營養豐富,而且含有大量的糖分和維生素,具有很高的藥用和經濟價值。

9.迄今為止,世界各國研究人員發現柿子中的許多活性物質,包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類、氨基酸和微量元素等,可廣泛用於醫藥、保健和化妝品。