把註意力轉移到其他事情上，或者使用刺激療法。比如這期間多學習多工作，精神疲憊的時候就不會去想別的，這種感覺也不會很強烈。也可以多看看恐怖片，多看看惡心的畫面。看多了就不會覺得黑洞之類的東西可怕了，因為妳知道這個世界上還有太多更可怕的東西~ ~ ~
其實這種惡心或者恐懼都是源於害怕和逃避的心態。大膽去面對，去體驗，過壹段時間妳就會逐漸習慣，主要是這個形象刺激了妳的心理，需要壹段時間去適應。沒關系。
如果刺激真的很深，比如1-2個月後還是很強，那就要去看專業的心理醫生了。