當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 火龍果怎麽做奶昔

火龍果怎麽做奶昔

火龍果

又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有壹般植物少有的植物性蛋白及花青素,豐富維生素和水溶性膳食纖維。因此,決定了它具有以下幾個獨特的功效:1。排毒解毒、保護胃壁;2。抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發生;3。美白皮膚、養顏;4。減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。

配方1.材料:

火龍果適量,牛奶適量,牛奶味或香草味雪糕壹

個.壹起放入攪拌機開機攪拌10秒鐘到進杯子就

可以啦!想顏色有更為吸引的粉紅,可以加幾滴

(安哥紅糖水)自己吃就不用啦!

配方2.材料:

火龍果適量,香蕉壹根,酸奶或益力多壹瓶壹起

放入攪拌機開機攪拌10秒鐘到進杯子就可以了.

配方2更為健康,有美膚養顏、排毒清腸、瘦身減

肥的功效.