饞菜是壹道罕見的菜。為多年生植物，俗稱越南菠菜或大葉虎耳草。在廣東叫饞菜，壹般春天上市。其產地主要在廣東、湖南等地區。
咯咯叫的蔬菜長什麽樣？
咕魯的葉子更圓。它是壹種直根植物，分枝能力很強。可以有十個以上的分支。葉互生，深綠色，表面光滑無毛。
禪菜實踐
1.大蒜和蔬菜。將汩汩的蔬菜焯水待用，然後調好醬料，加入壹些醬油和糖，然後將油和蒜粉放入鍋中翻炒，然後加入蔬菜和調料。2.冷鹹菜鍋放熱水焯壹下鹹菜，再加入鹽、雞精、胡椒粉等調料。最後加入泡菜，拌勻。
牙牙學語的功效和作用
咕魯性寒，體質弱的人不適合多吃。此外，汩汩菜含有大量纖維素，具有疏通腸胃、促進排便、預防濕熱腹瀉的作用。