1.羊肉洗凈,剁成小塊,然後和姜片、蔥結壹起放入冷水中,大火,煮熟,焯水去血沫。
2.將過水的羊肉用清水洗凈,洗掉浮沫,控水備用。
3、鍋中放少許油,然後放入壹小塊火鍋底料,三茶匙郫縣豆瓣醬,小火煸炒紅油,再放入姜片煸炒。
4.加入羊肉,慢慢翻炒,直到羊肉上色。
5、加入開水、料酒,大火燒開。
6.然後拿壹個幹凈的砂鍋,把羊肉舀到砂鍋裏,把湯全部倒進砂鍋裏。
7.開中火,燒開後蓋上鍋蓋,轉小火慢燉。
8.蘿蔔洗凈,切成滾刀塊備用。羊肉在砂鍋裏燉1小時左右後,加入蘿蔔和少許醬油。
9.將蘿蔔燉至軟身後,加入少許雞精提鮮,嘗鹹。如果感覺略淡,可以加壹點鹽。如果味道還可以,就不加鹽了。
10,烹飪前,撒壹些切碎的蒜苗提香。
11,搞定。