泡水吃:在吃新鮮的甜玉米之前,只需將甜玉米的豆莢去皮,放入熱水中浸泡壹個小時左右,去掉渣子和種子,就是甜玉米水,這是烹飪所需的基本材料。甜玉米長得像花生,可以剝了直接吃,泡著吃或炒著吃或煮著吃。
甜玉米的禁忌。
要註意消費的控制,不要太多。吃多了容易刺激胃腸道,尤其是脾胃虛弱的人要少吃。
甜玉米的味道酸酸甜甜的,可以刺激腸胃,而且含有豐富的鈣。對於有胃酸的用戶來說,吃甜玉米會給身體帶來壹定的負擔。
三高的人最好不要吃:甜玉米是幹的,大部分是炒的,即使不炒,也是烤幹的,還是甜的,含糖很多。“三高”患者應少吃或不吃這類食物。
參考以上內容?百度百科-甜角,百度百科-酸角