怎麽用普洱茶減肥？

人們喝普洱茶減肥是眾所周知的，但如何喝普洱茶減肥可能不得而知。下面介紹壹些喝普洱茶的科學方法，幫助妳盡快減肥。

用普洱茶減肥，每天普洱茶的濃度和量壹定要夠，壹天要保持在1。五升。可以嘗試以下方法在普洱茶中減肥壹個月:

早餐:

1.起床後，將6克普洱茶用100cc開水浸泡半分鐘後飲用；

2.普通早餐。將原茶用50cc開水浸泡1分鐘，再加入250cc鮮牛奶，在進餐時飲用。口渴或饑餓時，將原茶用200cc開水浸泡兩次，分別為5分鐘和10分鐘。

午餐:1。普洱茶約6g，用100cc開水浸泡半分鐘，飯前飲用；

2.正常的午餐攝入量；

3.飯後半小時，將原茶用50cc開水浸泡1分鐘後飲用；口渴或饑餓時，將原茶用200cc開水浸泡兩次，分別為5分鐘和10分鐘。

晚餐:

1.符合平時的胃口；

2.飯後半小時，將6g普洱茶用50cc開水浸泡半分鐘後飲用；

3.晚上可以沖泡300cc開水。