今天沒時間買菜,就隨意翻了翻冰箱,找到了壹個土豆,五個青椒,幾個蘑菇。沒有肉...就是為了減肥!\(≧≦)/簡單又能減肥!\(≧≦)/
材料
材料:1土豆、25g香菇、5個青椒;
輔料:鹽少許,植物油少許。
土豆絲炒蘑菇
1
材料!
2
將青椒切絲
三
切馬鈴薯絲
四
將土豆浸泡在清水中,去除土豆中的澱粉。
五
將蘑菇切成片,在鍋中加入綠水,煮沸。將切好的蘑菇放入鍋中煮五分鐘,然後取出。不活動的
六
鍋燒熱,放入植物油,倒入青椒翻炒幾下,辣起來。
七
加入土豆絲,翻炒至半熟。
八
加入香菇的湯汁,壹起翻炒,炒出香菇的味道,加少許鹽,大火翻炒幾下出鍋!(≧≦)/
九
簡單地說,壹個人的午餐準備好了