風味鮮奶含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，尤其是鈣含量高，有助於增強骨密度，預防骨質疏松。同時，調味鮮奶中還含有乳酸菌等益生菌，有助於改善腸道菌群，促進腸道健康。此外，調味鮮奶還有助於緩解壓力，促進睡眠，改善人體健康。
購買有風味的鮮奶，首先要選擇正規渠道的產品，保證產品的質量安全。其次，要註意檢查產品標簽，了解產品的營養成分和保質期。最後，在比較眾多品牌的時候，建議選擇口感和營養成分優秀的產品，以獲得更好的食用體驗和營養價值。總之，風味鮮奶是壹種營養豐富、口感豐富、老少皆宜的乳制品。