工具/材料:雞蛋2個,秋葵3個,蒜適量。
01秋葵和雞蛋準備好了。
秋葵洗凈,切成薄片。
大火和油,加入大蒜和大米炒香。
然後將秋葵放入鍋中,加點鹽翻炒2分鐘左右,然後關火。
將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,然後加入炒好的秋葵拌勻。
開火倒油,把蛋糊倒進去,小火煎,邊煎邊輕輕搖鍋,不要粘鍋。
煎3分鐘左右,用盤子蓋好蛋卷,把盤子壓緊,把鍋翻過來,蛋卷就完好的翻在盤子上了。
然後大火和油,把蛋卷放回去,煎另壹面,煎2分鐘左右,關火。
09很香很好吃的秋葵煎蛋做好了。