2.將清洗幹凈的檸檬切成薄片,塗上蜂蜜,泡水時直接使用。給妳壹招,可以壹次準備兩個檸檬,切成薄皮,塗上蜂蜜,放在幹凈的玻璃容器裏。每次浸泡直接服用1 ~ 2片。
3.將切好的檸檬片放入45 ~ 60度的水中。水溫不能太低或太高。如果水溫低,檸檬的香味散發不出來。如果水溫高,容易破壞檸檬的營養,還會刺激檸檬中的苦味物質,味道會變苦。
4.檸檬含有大量的維生素和果酸,具有抗氧化作用,能延緩衰老、淡化斑點,從而達到美白肌膚、抗衰老的效果;此外,檸檬還是壹種強堿性水果,對抑制癌細胞、治療癌癥有壹定作用。