冬夜入睡後出汗，醒來發現床單全濕了，還有點濕。為什麽？如何看待？

睡覺出汗在中醫上可以分為兩種。壹種是清醒時出汗叫自汗，另壹種是睡眠時出汗叫盜汗。妳的情況應該屬於盜汗，睡覺時出汗，醒來就停。中醫有兩種這樣的情況，1，氣血不足:心臟供血不足，氣虛血少，氣血不足養心。

2陰虛火旺:虛則陽盛，虛則內生熱，殷琦為虛。睡覺時衛氣乘虛陷陰，面無防備，肌面不密。榮中之火外旺，熱氣騰騰，津液逼泄而汗出。壹覺醒來，氣固於表，玄宅被封，汗止於陰。根據盜汗的臨床表現，可分為輕、中、重三種。中醫認為腎主五液，入心為汗。因房室不適，勞累過度，失血遺精，或久病傷陰，素陰不足，腎液不足，內生虛火，津液迫泄，潮熱盜汗，失眠，頭暈耳鳴，舌紅少苔，脈細。《醫宗必讀》說:“腎陰衰不能退營，則內傷盜汗。”這個時候治療要滋陰降火。