富含各種營養成分。
荔枝和新鮮荔枝壹樣，富含多種營養成分:維生素A和C、鈣、鎂、鉀，還有珍貴的胡蘿蔔素和蛋白質。不僅能滋補肝血，益心腎，還是防治女性貧血的小能手。對於孕期的妳來說，這些營養素都是寶貝！
不要喝太多
醫生建議孕期每次吃荔枝幹100克左右為宜。因為過多食用荔枝幹可能導致上火，引起便秘、口腔潰瘍等不適。此外，荔枝幹還有促進血液循環的作用，攝入過多可能會刺激胎動，尤其是在孕早期和孕晚期，需要特別註意。
保持營養均衡。
各位準媽媽們，雖然荔枝幹很好吃，但是記得要適量享用！保持營養均衡，讓孕期生活更加健康美好！