青菜、虎魚、豆腐湯:
原料:石櫟幾尾,豆腐1塊,青菜少許,姜,蒜,料酒,醋,鹽,味精,蔥花。
制法:將石櫟和青菜洗凈去心,生姜切片,豆腐切成小方塊。取壹口鍋,鍋底燒熱,倒入油,放入姜片,爆香蒜、蔥,放入石櫟,將魚兩面煎熟,料酒醋,魚加湯,大火燒開,小火慢燉。當湯是乳白色的濃湯時,加入豆腐塊,煮壹會兒。打開後,加入青菜。
這道菜湯是乳白色的,大白菜綠,魚鮮嫩,豆腐嫩。它結合了蛋白質,壹種動物,蛋白質,富含鈣,容易被人體吸收。這是壹道非常受歡迎的經典菜肴。