吃南瓜子的禁忌，哪些人不適合吃南瓜子？

第壹，如果禁止吃南瓜子，壹定要記住不能多吃，不能常吃。雖然南瓜子營養價值很高，含有豐富的維生素、果膠等營養物質，但是過量食用也會給身體帶來不必要的影響。南瓜子有毒，吃多了會影響肝臟健康。同時它的含油量高，過量食用肝臟不容易被消化。另外，吃太多南瓜子也會導致肥胖。

二、禁忌人口1。肥胖的人不適合吃南瓜子。因為南瓜子油膩，吃多了會肥胖。對於本身就胖的人來說，還是盡量少吃南瓜子為好。

2.不適合高血脂、高血糖、高血壓患者。南瓜子中含有大量的植物脂肪，會加重高血脂、高血糖、高血壓患者的病情，影響身體健康。

3.胃熱患者應謹慎食用。胃熱患者吃南瓜子可能會引起腹脹等不適。

4.肝臟不健康的患者要謹慎食用。南瓜子吃多了會有毒，會阻礙肝臟的正常運轉，增加肝臟的工作量。所以有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不適合吃南瓜子。