有很多野菜可以同時作為食物和藥物，比如深受農村人喜愛的老婆婆，還有殺菌防癌的作用。但並不是每個人都能享受到這些山珍海味。比如慢性腸炎的人，吃了老婆婆就會拉肚子很厲害。
上圖這個野菜是什麽？農村朋友都不陌生吧？我們農村老家叫它“螞蚱”，可以說是農村分布最廣的野菜了。無論多旱多澇，螞蚱都能活，農村人喜歡吃大饅頭配涼拌菜。但是螞蚱性寒酸，孕婦吃了會導致輪胎打滑！
農村常見的第二種野菜，也是經常用來烤餡餅、包大包的，也就是灰菜。灰樹花可以預防貧血，對兒童發育也很有幫助，甚至對老年人缺鈣也有幫助。