我們都知道糖醋山楂可以解悶，幫助消化。荷葉曬幹後可以泡水喝，陳皮也是健脾的良藥。何首烏也是我們非常了解的壹種藥物，壹般洗發水都會有，因為它有很強的生發作用。接下來，我們來看看山楂、荷葉、陳皮、何首烏茶的好處。
首先，山楂可以作為減肥效果很好的水果。多吃山楂可以減少自身脂肪，自然降低血壓。同時，多吃山楂可以預防很多疾病，提高自己的免疫力。其次，荷葉含有豐富的維生素C，有助於我們補充必要的營養，減脂減肥。也是減肥的利器。想減肥的人可以試試。陳皮是我們的橘皮，但也是非常有益的中藥，可以治療腹脹。這些加在壹起，可以保護我們的健康，有很好的減肥效果。
其實還可以提前預防骨質疏松和高血壓、糖尿病等。作為減肥防病的花茶，山楂荷葉陳皮何首烏茶對身體非常有益。但是，養生花茶不是藥，只能輔助，不能治病。