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火棘果怎麽吃?

1,火棘果實可以直接生吃,其中澱粉含量高,可以曬幹磨成面粉。以前村民糧食不足的時候,經常去山上采摘火棘作為儲備糧食。

2.現在火棘只作為盆栽觀賞植物。如果家裏種植的火棘結出果實,洗凈後可以食用,但註意不要吃太多,否則會引起便秘。

擴展數據

沙棘果實含有豐富多彩的檸檬酸、蛋白質、碳水化合物、維生素和多種礦物質元素,可鮮食或加工成各種飲料。

火棘的紅色果實中含有微生物美白物質,能合理抑制人體內各種黑色素酶的魅力,使皮膚不產生黑色素。

據科學研究,火棘的紅色果實含有豐富多彩的水、蛋白質、人體脂肪、糖原、維生素D、B、C、D,以及鈣、磷、鐵、膳食纖維等礦物質。對糖尿病、高血脂、動脈硬化、便秘和肝毒性有顯著效果。能排除體內廢物,改善循環系統,促進基礎代謝,被稱為自然界最好的清血劑。

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