魚肉是非常有營養的肉類;我最喜歡吃鯉魚,不僅有營養,而且感細膩很容易消化,老人孩子都很合適。鯉魚烹飪方法多種多樣,而我喜歡用來做湯。今天我就為大家分享壹道用豆腐和鯉魚壹起烹飪的家常菜,希望妳們喜歡。
豆腐燉鯉魚
材料:鯉魚、小蔥、豆腐、料酒、鹽、姜、雞精、菜油。
烹飪步驟
1. 鯉魚去掉鱗、去內臟去鰓洗凈處理好;豆腐切成塊;小蔥洗凈切切成段;姜洗凈切成片。
2. 鍋中燒熱菜油,放入鯉魚煎炸到兩面發黃,然後放入料酒(去腥味)。
3. 將煎好的鯉魚放入砂鍋中加入水,放入蔥段和姜片,用大火煮開後再改用小火慢慢燉。
4. 待湯燉到成白色像牛奶時就放入豆腐再燉5分鐘左右,接著放入鹽、雞精、小蔥即成。
這樣壹道美味的豆腐燉鯉魚就完成了,快做給家人嘗嘗吧。