酸菜和雞蛋可以壹起抄著吃嗎?
是的,妳可以。營養價值腌制酸菜色澤明黃色,菜體略扁,類似鮮芥菜,酸、香、醇、淡、爽。是壹種綠色天然的健康食品,具有生物抑菌作用,富含乳酸菌、膳食纖維等營養成分,不含防腐劑和色素。雞蛋在祖國傳統保健食品中占有非常重要的地位。含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、類脂、礦物質、維生素等營養成分,消化吸收率非常高。這道菜是將酸菜切成細末,用雞蛋煎成的。煮熟後雞蛋顏色金黃,酸菜黃褐,鮮嫩,清香,營養豐富。小費1。酸菜壹定要沖洗幹凈,然後瀝幹,切成細粉。2.雞蛋最好選擇草雞蛋,顏色和營養都比外國雞蛋好;雞蛋加鹽後,壹定要打勻。3.炒雞蛋時,鍋必須清洗幹凈,加熱。最好用冷油滑鍋倒出來,然後加熱加油,防止碰到鍋底。火力不能太大,炒的時候要加油,但是炒酸菜的時候要用猛火,快速翻炒。