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竹蓀排骨:實踐全集

竹蓀排骨

主要成分

竹筍、排骨

分類

煲湯,燉湯,潤肺抗燥

工作方法

材料

材料

竹蓀的用量

生姜排骨

壹片洋蔥

2鹽切

壹勺料酒

十多粒枸杞

壹些蔥

工作方法

1.竹蓀竹蓀被切掉了,那股怪味是從哪裏來的。竹蓀竹蓀放入加了壹勺鹽的冷水中浸泡十分鐘。等它軟了,掐掉尾部,只留下中間的管子,用清水來回沖洗,洗掉裏面的沈澱物。

2.燒開壹些熱水,水開後關火,放入洗凈的竹蓀,燙20秒,然後撈出。竹蓀做的湯壹點怪味都沒有。

3.將排骨放入冷水中,加入壹勺料酒,去除血沫,取出洗凈。

4.將枸杞子放入水中浸泡待用。

5.燒熱壹鍋熱水,放入排骨,用刀背拍姜、蔥段,放入鍋中,燉40分鐘,放入竹筍繼續煮20分鐘,放入枸杞煮5分鐘,再放入鹽、香蔥。