然後我們準備壹些五花肉,把準備好的五花肉清洗幹凈切成薄片,然後準備壹些大蒜,把大蒜清洗幹凈切成粉末,然後準備壹些姜汁,清洗幹凈切成粉末,最後準備壹些幹辣椒切成片。當這些東西都準備好了,我們準備壹個鍋,加入壹些清水。水開後,把菜花放入鍋中焯壹下。焯水不需要太長時間,但也就幾十秒左右。焯水後,取出花菜備用。
然後準備壹個炒鍋,在炒鍋中加入適量的食用油,油熱後在炒鍋中翻炒五花肉,出香後在炒鍋中翻炒切好的墨水盒、蒜末、幹辣椒,加入適量的胡椒粉,將煮好的菜花翻炒均勻,在炒鍋內翻面,翻炒後加入適量的食用鹽,豆花菜熟後再多加壹點。