當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 豆面湯圓怎麽做

豆面湯圓怎麽做

健康功效

黃豆:導滯、健脾、利水

紅糖:健脾、益氣、補血

食材用料:湯圓粉150克,黃豆100克,紅糖50克

豆面湯圓的做法

1.黃豆放入烤箱裏烤熟烤香烤至微黃。

2.把烤好的黃豆放入料理機裏打成粉,並過篩壹遍篩取黃豆粉備用。

3.煮鍋放入50毫升水,放入紅糖煮沸煮出香味後關火放涼備用。

4.湯圓粉中加入適量水,揉成光滑面團。

5.煮鍋燒開適量水,揪壹塊面團搓圓後放入煮鍋裏。

6.待搓好的湯圓壹壹浮上來後撈出來放入黃豆粉裏,滾動湯圓讓湯圓均勻地裹上壹層黃豆面。

7.把裹上豆面的湯圓放入小碗中,澆上兩匙熬好的紅糖水即可食用。

小貼士

1、如果嫌烤黃豆,磨豆粉麻煩,可以直接用超市的黃豆粉炒制豆面。

2、豆面湯圓最誘人的地方就是濃香的紅糖味,所以紅糖水要熬得濃香壹些。

3、和湯圓粉時水量要慢慢地壹點壹點加入。