荷葉減肥茶由荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等組成。是減肥的最佳食物。它營養豐富，功效顯著，食用方便。是很多想減肥但又不想花太大力氣的女生的最愛。荷葉有清熱解暑、升陽化濕祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是它還有健脾升陽的功效。其減肥原理是服用後在人體腸壁上形成壹層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪的吸收，從根本上減肥，更有效地控制反彈。
荷葉是多年生水生草本植物蓮的葉，其化學成分主要包括荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有絲分裂堿性成分。荷葉的浸泡和煎服能擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，也是減肥的良藥。荷葉茶作為壹種保健茶，沒有藥那麽立竿見影，但也沒有副作用。應該是高血壓、高血脂、高膽固醇人群，中老年朋友，以及希望保持身材苗條的女性的最佳選擇。荷葉茶對水腫的肥胖者、便秘的肥胖者、體脂和松肉比例特別高的人效果顯著。