女性朋友來月經會覺得很痛，那麽經期可以喝紅茶嗎？
月經期間可以喝紅茶嗎？
紅茶的溫補效果很好。人在經期可以適量喝紅茶，可以起到理氣調經的作用。但是如果人們平時沒有喝紅茶的習慣，那麽經期盡量不要喝紅茶。需要註意的是，大家在經期喝紅茶壹定要註意濃度。如果沖泡的茶太濃，不適合飲用，還會使人得月經綜合癥。
需要註意的是，雖然紅茶有很多優點，但不建議人們飯後立即服用。因為如果人飯後立即喝茶，會導致缺鐵性貧血。女性朋友在經期不要吃太涼的食物，否則容易讓痛經越來越嚴重。喝茶的時候不要喝涼茶。
月經期間可以喝紅茶嗎？從文章中可以看出，人在經期可以適量喝紅茶，但是壹定要喝溫熱的紅茶。如果茶太濃，對人的健康會有很大的影響。人們不應該在飯後立即喝紅茶。需要註意的是，如果不習慣喝紅茶的人，就不要在經期喝紅茶。