微波爐的電磁輻射危害是現代人最關心的壹種危害。微波爐的電磁輻射危害並不比電腦小，尤其是對孕婦，可能會影響胎兒發育不良。而且長期接觸電磁輻射，嚴重時還會導致心律不齊和不孕不育。
2.電磁爐加熱後的食物危害。
大量科學家用微波爐做過實驗，發現用微波爐加熱的食物會產生新的有毒或致癌化合物。而且，有些人長期食用微波爐加熱的食物，會更容易出現淋巴系統的紊亂，患癌的概率也會大大增加。
3.食物營養的損失
大量實驗證明，微波爐加熱的食物營養價值降低60%-90%，損失的主要是壹些礦物質和維生素，甚至蛋白質中的營養成本也會降低很多。
4.加熱食品對健康的危害。
很多實驗數據表明，長期食用微波爐加熱的食物的人，容易出現激素分泌異常、記憶力下降、情緒波動等現象。