當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 鱔魚骨頭湯的最簡單方法

鱔魚骨頭湯的最簡單方法

強筋壯骨鱔魚湯的做法;

工藝:原味燉肉

強筋壯骨鱔湯加工原料;

材料:鰻魚250克。

輔料:黨參25g,當歸10g,牛筋15g。

調料:料酒5克,蔥5克,姜5克,植物油10克,鹽3克。

強筋壯骨鱔魚湯的做法;

1.將筋放入溫水中泡脹,然後展開筋膜,切成6厘米長的段,黨參、當歸洗凈切片,放入紗布袋中紮口。

2.將鱔魚肉切片,入油鍋炸至金黃色,撈出,鍋內倒入適量高湯,加入蹄筋、鱔魚、精鹽、藥袋、料酒、蔥姜,煮至肉和蹄筋熟透,撈出藥袋和蔥姜。

健康貼士

鱔魚強筋健骨湯以鱔魚為主料,具有補中和血、通絡活絡的功效,配以黨參、當歸、強筋健骨,效果更明顯。這些材料的組合具有補氣養血、強筋壯骨、通絡止痛的功效,適用於氣血虛弱、筋骨酸軟或疼痛、跌打骨折。

食品階段克數

鰻魚:鰻魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

黨參:不宜與藜蘆同用。