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清湯魚翅可以經常吃嗎?

可以。魚翅的主要成分是膠原蛋白,它是壹種蛋白質。這種蛋白質是不會直接被我們人體吸收的,而是會在胃腸中被消化成氨基酸以後,再被我們人體吸收。

魚翅的營養價值

1、祛壓降脂。魚翅中含有降血脂、抗動脈硬化及抗凝的有效成份,對心血管系統疾患有非常好的防治功效;

2、養顏護膚。魚翅中含有非常豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩皮膚黏膜,是很好的美容養顏食品哦;

3、開胃消食。常吃魚翅具有開胃、益氣、補虛的作用,能夠滲濕行水,開胃進食,清痰、消除淤積在體內的毒素,補五臟,長腰力,益虛癆;

4、提高免疫力。魚翅是營養不良、氣血不足、體質虛弱之人的最佳食品,對各種心血管疾病、癌癥、免疫性疾病患者也有非常好的食療功效。