巴馬壽夫人的香油源自世界長壽之鄉巴馬。是巴馬百歲老人的長期食用油，也是巴馬人健康長壽的因素之壹。因此被譽為“長壽油”。早上空腹服用兩勺(約10ml)，加蜂蜜潤腸通便，調節人體新陳代謝，調節血壓、血糖、血脂，降低糖尿病發病率。由於其冷壓工藝復雜，香味易於口服。除了直接服用，還可以加入調料和冷湯，日常炒制。當然，喝粥的時候也可以滴香油，有獨特的風味。不建議高溫油炸，會損失香油的營養價值。
巴馬壽太太常見的吃法:
炒菜，涼拌，煲湯，炒菜，燉菜，燉菜。將1-2勺香油倒在鍋上，攪拌均勻。壹天吃三次(親愛的，不建議高溫油炸！會破壞麻油的營養成分)
巴馬壽夫人腸道的健康吃法；
壹勺香油+壹勺蜂蜜+壹杯溫水，攪拌均勻，每天喝三次，飯前壹小時。
如何舒服地吃到巴馬壽太太的「胃」；
1茶匙香油+1杯原味酸奶攪拌均勻後即可食用，每日三次，飯前飯後。