尖叫可以減肥嗎

如果是尖叫這個行為的話，是沒有任何減肥效果的，而且長時間的做尖叫會導致喉嚨沙啞等癥狀；如果是尖叫飲料的話，也沒有減肥的效果，但是減肥期間是可以飲用的，因為熱量較低。

作為飲料，尖叫有3個系列：

綠色：檸檬口味；該產品低糖低熱、口感清爽；在補充多種維生素的同時，補充了膳食纖維成分。

紅色：復合果味口味；特別添加多種植物提取物（西洋參莖葉、綠茶和竹葉），同時強化了牛黃酸、B族維生素，產品口味獨特；飲用後，可以提神醒腦，補充體力，提高機體抵抗疾病的能力。

藍色：西柚口味；該產品屬運動飲料，補充了運動中易損失的礦物元素，富含人體每日所需營養素；另外補充了大豆活性肽，利用它能直接為人體吸收的特點，可以在較短的時間內迅速恢復運動疲勞，促進體力恢復。