麻辣水煮魚
鹵鹹魚
大頭魚魚湯
水煮大頭魚
鴛鴦火鍋
蔥香燜魚塊
紅燒魚塊
鱅魚:又稱花鰱,胖頭魚,黑鰱,黃鰱,松魚(潮汕叫法),鰫魚,大頭魚、擺佳魚、花鰱魚、大頭魚、鱅頭鰱、鯨魚。
鱅(yōng)魚是胖頭魚的學名,又稱鰱鱅,中國著名四大家魚之壹。此魚魚頭大而肥,肉質雪白細嫩,是魚頭火鍋的首選。胖頭魚頭大,占體長的三分之壹,體側發黑且有花斑,眼位較低。魚腦營養豐富,其中含有壹種人體所需的魚油。
而魚油中富含多不飽和脂肪酸,這是壹種人類必需的營養素,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。另外,魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,裏面富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織; 含水分充足,所以口感很好。