墮胎雖然是婦科小手術,但對女性健康危害很大。壹般情況下,女性要休息半個月左右,期間要補充營養,身體會逐漸恢復。但如果條件不允許,可以在流產後8天上班,視個人體質而定。
女性流產後壹定要多加註意,因為流產後女性的體質和抵抗力都比較差。如果他們沒有好好休息,很容易導致月子病。流產後的前兩三天,女性需要躺下休息,之後可以慢慢做壹些簡單的活動,壹定不能劇烈運動。在他們身體基本恢復之前最好不要出門。
流產後女性身體虛弱,補充營養很重要。可以多吃牛奶、雞蛋、肉類等營養豐富的食物,也可以搭配新鮮蔬菜。壹般蔬菜只要不冷不熱,都可以正常食用。不要吃壹些油膩或辛辣的食物,以免消化不良。