當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 糖尿病吃什麽最好?

糖尿病吃什麽最好?

糖尿病吃什麽最好?1.糖尿病吃什麽蔬菜好?2.糖尿病茶。2.3.苦瓜茶:1新鮮苦瓜,洗凈切片,放入裝有3g綠茶的杯中,用熱水沖泡,分批飲用。適用於輕度糖尿病患者。

3、糖尿病的粥療法,糖尿病患者三餐原則1,合理安排膳食。糖尿病患者應合理安排壹日三餐,每餐應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質,有利於減緩葡萄糖的吸收。

3.控制總熱能是糖尿病飲食護理和治療的首要原則。攝入的熱量可以維持正常體重或略低於理想體重。肥胖的人必須減少熱能的攝入,而瘦弱的人可以適當增加熱量來增肥。

4、供給適量的碳水化合物。目前提倡不要嚴格控制碳水化合物。糖應占總能量的60%左右,每日攝入量可為250 g ~ 300 g,肥胖應為150 g ~ 200 g .谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克大米或白面供應約38克碳水化合物。

糖尿病的飲食禁忌有哪些?