不壹定，可根據個人身體狀況選擇是否服用，大多數人不用吃。
西藏屬於高原地區，氣壓和氧氣比較稀薄，空氣中含氧量不足，人體吸入氧分子含量少，會引起人體壹系列缺氧反應。
而紅景天是壹種草本植物，它生長在惡劣環境中，它具有很強的生命力，具有益氣活血，通脈平喘之功。所以有部分人去西藏前會服用紅景天來緩解高原反應。每個人身體條件不壹樣，去到高原地區不會產生高原反應，所以有部分人就無需服用。
擴展資料
紅景天註意事項
1、紅景天性寒，對於孕婦、體質虛寒的人群應禁忌。
2、紅景天每次用量在3-10左右為宜，不可過量使用。
3、正在發燒、咳嗽人群應慎用紅景天，以免加重疾病癥狀。
百度百科：紅景天（中藥）