空腹喝綠茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，增加水的吸收率，導致茶葉中的大量不良成分進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2.如果妳發燒，不要喝綠茶。
綠茶中含有茶堿，有提高體溫的作用。發燒患者喝茶無疑是“火上澆油”
飯後不要立即喝茶
茶葉中含有大量的單寧酸，可與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。久而久之會造成缺鐵，甚至誘發貧血。
4.正在服藥的人不宜喝綠茶。
服藥後，綠茶中所含的茶堿、鞣酸等物質很容易與藥物中所含的化學成分發生反應，從而影響藥效。
5.肝胃不好的人不宜喝綠茶。
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡因會刺激腸胃，而且咖啡因還需要肝臟分解，影響腸胃。