洋蔥是生活中常見的蔬菜，平時餐桌上也經常見到。既可以和其他菜壹起調味，也可以讓這道菜看起來特別開胃。多吃絲瓜可以美白皮膚，促進消化。絲瓜可以和洋蔥搭配，洋蔥的甜和絲瓜的鮮特別合適。
擴展數據
洋蔥的功效與作用:抗癌、開胃、促進消化、降血脂、降血壓、抗衰老。
營養價值(益處)
洋蔥可以降低血壓。
洋蔥含有前列腺素，可以降低血流阻力，降低血壓。
2.洋蔥可以防癌。
洋蔥含有大量防止細胞癌變的抗氧化劑，能有效預防和對抗癌癥。
3.洋蔥可以治療糖尿病
洋蔥含有抗糖尿病化合物，可以促進胰島素分泌。
副作用(缺點):洋蔥不要和蜂蜜壹起吃，會傷眼睛。
禁忌人群:皮膚瘙癢、胃病患者少吃洋蔥。
適合人群:壹般人可以吃洋蔥，適合三高人群。
參考資料:
百度百科-洋蔥