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黃花菜炒粉絲怎麽做?

黃花菜又名黃花菜,營養價值很高,自古以來就是“餐桌之寶”。具有消炎、止血、燥濕、利水、清熱通淋、止渴除煩、開胸擴膈、產後泌乳、月經過少、貧血、老年頭暈等功效。還能降低血清中膽固醇的含量,具有健腦、抗衰老的作用。

材料:黃花菜20克,粉絲50克,香菇1幹,蝦皮10克,豬肉100克,調料(鹽少許,姜汁1大勺,澱粉各壹大勺),甜椒2個,蔥1/2根,柿子椒2個。?

練習:?1.黃花菜洗凈,浸泡10分鐘,去根。粉絲煮好後切成15cm的段。2.蝦和蘑菇煮熟後切絲。

3.豬肉切絲後,浸泡在調料A中,柿子椒切絲,大蒜切碎。

4.燒熱油鍋,將豬肉煸炒,取出放油。依次翻炒洋蔥、大蒜、蝦、蘑菇、黃花菜和粉絲。

5.將柿子椒放入鍋中,加入鹽,將肉絲倒入鍋中,稍微翻炒,撒上香油和胡椒粉。?