元肉的作用是什麽？再加上紅棗，有補血養顏的功效。

元肉，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好滋補氣血、益智、寧心、安神的功效，用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。藥理研究表明，龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B等營養成分。它含有更多的蛋白質、脂肪和各種礦物質。這些營養物質對人體是非常必要的，尤其是對於辛苦工作的人，消耗傷心脾氣和血更有效。

元肉棗湯

原料:紅棗20g，15g元肉，紅糖30g，水500g。

做法:①紅棗洗凈去核，肉去皮去核備用。

(2)將紅棗和元肉同時放入燉盅中，加入清水500克，置火上煮，再燜35分鐘，加入紅糖攪拌均勻。

功效:補益氣血，益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱者。大棗對促進血液循環和乳腺暢通很有幫助，它和元肉有極好的補血益氣的功效。兩者結合可以起到豐胸的作用。