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佛手瓜怎麽炒肉怎麽做好吃

佛手瓜炒肉片材料:

主料:佛手瓜、豬肉片、泡發好的木耳。

輔料:鹽、雞精、色拉油、香油、蔥姜沫。

佛手瓜炒肉片做法:

1、佛手瓜去皮和核,然後切成菱形小塊;

2、鍋到油預熱,蔥姜爆香;

3、放入豬肉片翻炒,再放入佛手瓜片木耳同炒,八分熟加入雞精繼續翻炒,炒熟後點點香油就可以出鍋了。

佛手瓜是屬於瓜果類的,也是屬於蔬菜類的壹種食物,它的營養是相當的豐富的。如果常吃佛手瓜的話會讓人們起到提高免疫力的功效。而且常吃佛手瓜還可以起到利小便,擴張血管,以及降血壓的功效。口味清純,滑而不膩,更重要的是可以滋養身體。佛手瓜和肉片搭配的話可以有補充豐富的鐵質,而且還可以有促進代謝的作用,是不錯的增強人體免疫力的食譜類型,而且還可以促進食欲,補氣血,大家可以經常食用。