孕婦吃秋葵有什麽好處？

首先，秋葵含有豐富的維生素，可以降低血糖和血壓。很多孕婦在生完孩子後會有壹個妊娠高血壓和高血脂的風險，所以如果我們吃秋葵，可以很好的改善和預防這兩種疾病，所以孕婦吃秋葵是非常好的。

其次，秋葵中的粘液蛋白其實是乳汁的重要組成部分，所以產後吃秋葵可以幫助產婦分泌乳汁。對於壹些乳汁分泌不足或者營養不均衡的媽媽來說，可以通過吃黃秋葵讓母乳更有營養，分泌更多，讓寶寶吃得更心滿意足。

產婦吃秋葵

再次，黃秋葵含有非常豐富的維生素、微量元素和礦物質元素，有促進消化吸收、潤腸通便的作用。對於產婦來說，月子裏喝的湯是很多肉，比較油膩，容易發胖，然後秋葵可以刮掉油脂，也是非常好的減肥選擇。所以產婦媽媽吃秋葵可以改善便秘，還可以減肥。