無花果怎麽吃

無花果，因其綠葉厚密，花小，常被枝葉遮蓋。往往果實露出來的時候，花已經脫落，所以叫做不花而實的無花果。無花果營養豐富全面，含有多種氨基酸和蛋白酶，有很好的治療作用。不僅能防癌，還能減脂、美容、降血壓、促進食欲。

百合有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神的功效。這兩種材料做成的湯，加上抗氧化的蘋果和蟠桃，味道香甜，既自然又溫和。初秋時節，喝壹碗這種湯，可以收到很好的美容潤肺、止咳養顏的效果。

無花果糖漿:無花果用冰糖燉，色澤鮮艷，美容養顏。

無花果醬:將無花果去皮切塊，打成漿，煮沸。

無花果瘦肉湯:

甜甜的無花果，加上蜜棗和杏子，可以最大限度的發揮每種成分的功效。這種熬制了兩個小時的湯，有開胃、止咳、化痰的作用，非常適合這個寒熱、濕熱、多余的春天。此外，此湯還有潤肺、清熱、消腫的功效，特別適合咽喉腫痛的學生飲用。

拉肚子吃無花果可以止瀉。