任何以茶為名的減肥降脂產品，都和茶本身關系不大。如果真的有減肥效果，也是因為添加了壹些有減肥效果的藥物。就茶本身而言，除非每天喝太多濃茶，否則人會興奮得睡不著覺，從而增加人體的基礎代謝，從而在壹定程度上造成“掉秤”的效果。
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喝茶要註意
第壹，飯前不宜空腹喝茶。因為飯前空腹喝茶會稀釋胃液，影響其分泌，不利於食物消化。
第二，飯後不宜立即喝茶。如果飯後立即喝茶，茶葉中所含的茶多酚很容易與食物中的鐵和蛋白質發生反應，從而影響人體對鐵和蛋白質的吸收。據《生命時報》報道，最合理的喝茶時間應該是飯後半小時。
人民網-喝茶後餓的更快，但是喝茶真的能減肥嗎？