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孩子可以吃橄欖油嗎?

寶寶吃東西很有必要,否則會對寶寶身體有影響。橄欖油營養豐富,對身體也非常有益。它有很多營養成分,對皮膚特別好。那麽寶寶可以吃橄欖油嗎?

寶寶吃橄欖油也是可以的。建議剛開始添加輔食的時候放壹些。在蛋黃中加入壹些橄欖油,口感會提升很多,也可以讓寶寶充分吸收蛋黃中的營養。等寶寶大壹點,可以在粥、面等食物中加入橄欖油。寶寶壹周內可以在10ml內添加,大壹點可以在25ml內添加。等寶寶兩周後,可以放壹些在沙拉裏,或者炒菜。

橄欖油中的油酸、亞麻酸等成分很高,對寶寶的大腦發育、視力發育都有很好的作用。給寶寶吃橄欖油的時候,要註意給寶寶選擇橄欖油,讓寶寶容易吸收,還要註意購買的橄欖油質量。

給寶寶吃橄欖油,要註意選擇原裝橄欖油。如果是其他橄欖油,就不要生吃了。如果橄欖油過期了,就不能食用了。可用於護發、沐浴、清潔家具等。,也可以塗在皮膚上止裂止癢。