當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 檸檬幹還有營養價值嗎?

檸檬幹還有營養價值嗎?

幹檸檬片沒有營養。

維生素C是壹種活性很高的抗氧化劑,會受到光和熱的破壞。所以在脫水過程中,高溫和冷凍會對檸檬中的維生素C造成極其嚴重的破壞。

另外,維生素C是水溶性維生素,在有水的環境中容易存在。失水後暴露在富氧空氣中,會被加速氧化破壞。檸檬幹經過長期脫水和暴露在空氣中,所以其中的維生素C含量可以說幾乎為零。所以用檸檬泡水,酸味來自檸檬中的檸檬酸,沒有維生素c。

擴展數據:

檸檬片的註意事項:

請保存在室內陰涼幹燥處,防止兒童自行服用。值得註意的是,再好的食物,吃的時候也不能肆無忌憚。檸檬也不例外。很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水,傷胃。所以喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000 ml。另外,由於檸檬的pH值低至2.5,胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。

百度百科-幹檸檬片

人民網-保健:檸檬幹泡水喝不能喝維生素C。